みなさんは今元気ですか？ はっきり元気だと言える方はこの記事を読まなくていいかもしれません ただそうでないという方には読んでいただきたいです 日常生活でストレスを感じない人はいないと思います 会社、学校、家事、自己嫌悪、人間関係・・・ 適度なス…